Při léčbě naraženin a natažení svalů přední částí stehna je možné užít následující schéma.
Lehký stupeň
Klinický obraz:
- často si nevybaví okamžik, kdy k úrazu došlo
- obvykle se potíže dostaví až po skončení sportovní aktivity či další den ráno
- mírné omezení rozsahu pohybu 5–20%
- citlivost na dotek
- minimální úbytek svalové síly
Léčba
- ledovat, protahovat, bandáž na 1–2 dny
- poté obnovit plný rozsah pohybu a začít s posilováním – kolo, plavání, běhání
- měkké techniky a elektroterapie
Střední stupeň
Klinický obraz:
- často si pamatují okamžik, kdy se úraz stal, ale je schopný pokračovat v zátěži
- může se dostavit ztuhnutí během krátkého intervalu bez aktivity (pauza o přestávce, krátké přerušení hry, …)
- střední omezení rozsahu pohybu 20–50%
- bolesti při stahu svalu proti odporu
- citlivost na dotek
- obvykle je schopný plného nášlapu, ale časté je kulhání
Léčba
- kontrola krvácení
- berle pokud nesnese plnou zátěž
- RICE (rest, ice, compression, elevation)
- RHB: elektroterapie, magnetotp., USG, laser
- protahovat jen do mírné bolesti
- isometrické cviky
- obnova rozsahů pohybu a posílení svalů
- berle s částečnou zátěží končetiny nebo naplno, pokud nejsou bolesti
- bandáže, ledovat po tréninku
- RHB: elektroterapie, magnetotp., USG, laser
- RHB: měkké techniky, protahování, kolo, bazén
- funkční RHB
- plný nášlap
- fyzikální RHB již netřeba
- RHB: protahování
- možná začít se skákáním
- návrat do plné zátěže
- lze použít ortézu pro udržení teploty postižené končetiny
Těžký stupeň
Klinický obraz
- pamatuje si přesně okamžik úrazu
- náhlý vznik otoku nebo krvácení
- omezení rozsahu pohybu > 50%
- nemůže naplno zatížit postiženou končetiny
- citlivost velké oblasti kolem úrazu
- evidentní prokrvácení
- ztráta svalové síly
Léčba
- ledovat 2–3 dny
- protahování po 3 dnech
- ! nemasírovat ani nedávat ultrazvuk !
- nepřehánět protahování – až po 7–10 dnech naplno